各位壹粉大家好！今天是2024年12月22日，星期日，农历十一月二十二。半岛地区天气多云转晴，别的地方天气晴到少云。半岛地区北风4～5级阵风6～7级减弱到3～4级，别的地方北风转南风3～4级。

  12月21日，2025年全国硕士研究生招生考试初试正式拉开序幕。据教育部消息，本次研考初试时间为12月21日至22日，考试时长为6小时的考试科目在12月23日举行。教育部多个方面数据显示，2025年全国硕士研究生报名人数为388万，相比去年下降50万人，已是连续两年报名人数下降。

  记者通过梳理山东各高校的2025年研究生招生章程及招生专业目录，以及2024年7月31日国务院学位委员会发布的《新增博士硕士学位授权审核专家核查及评议结果公示》发现，山东有5所高校获批新增硕士学位授予单位，分别是济宁医学院、山东交通学院、潍坊学院、德州学院和枣庄学院。

  同时，还有多所高校新增了硕士点。如鲁东大学增加了国际事务、集成电路科学与工程等5个硕士点，山东工商学院增加了社会工作、税务、审计等7个硕士点，山东航空学院增加了数字化的经济、电子信息、材料与化工等9个硕士点，临沂大学新增了音乐、新闻与传播、会计等10个硕士点。

  除新增硕士学位授予权单位外，记者统计发现，山东大学、中国海洋大学、中国石油大学、青岛大学、山东科技大学等不少高校2025年硕士研究生招生计划也有明显扩招。

  十四届全国人大常委会第十三次会议12月21日听取全国人大常委会代表工作委员会关于十四届全国人大二次会议代表建议、批评和意见办理情况的报告。报告数据显示，今年3月十四届全国人大二次会议期间，代表们共提出建议9235件，依法交由213家承办单位研究办理。在各有关方面的共同努力下，已经全部办理完毕并答复代表。

  12月20日，国家矿山安全监察局河南局发布《河南平煤神马集团平顶山天安煤业十二矿“1·12”重大煤与瓦斯突出事故调查报告》。报告数据显示，事故调查组对39名责任人员和相关责任单位提出了处理意见建议，河南省纪委监委对监察对象及党员干部提出问责意见。点这里就可以看详情

  日前，国家广播电视总局网络视听司发布管理提示（加强微短剧片名审核），其核心要义是对微短剧片名出现的不良倾向进行及时纠偏，并在导向、体例、艺术等方面提出新要求。

  管理提示提出，自今年2月总局实施微短剧“分类分层”审核管理政策以来，微短剧从业者积极做出响应，努力调整创作方向，提升思想文化内涵。聚焦人民群众对美好生活的向往这个主题，创作了一批大众喜闻乐见的不俗之作。“重点微短剧”更是创新不断、佳作频出，不少微短剧以形象生动、内涵丰富的片名，激发用户对片名和剧情的双重愉悦。

  与此同时，由平台负责自审的“其他微短剧”，虽然内容违规问题已大幅度减少，但片名哗众取宠、低俗庸俗的顽疾，严重拉低了微短剧行业整体形象，亟待治理。

  据了解，流量、利益成为部分微短剧制作和播出平台敢于在片名方面走偏、打擦边球的重要动因。

  对此，管理提示提出，“小程序类微短剧为特意追求投流效果，片名问题尤为严重，必须严加整治。”

  为及时纠正和扭转部分微短剧在片名上的跑偏倾向，管理提示就加强片名审核工作，分别在导向、体例和艺术上提出新要求。

  国防部新闻发言人张晓刚就美方发布2024年《中国军事与安全发展报告》发表谈话

  近日，美国国防部发布2024年《中国军事与安全发展报告》，曲解中国国防政策，臆测中国军力发展，粗涉中国内政，对中国军队极尽造谣抹黑之能事，渲染鼓噪所谓“中国军事威胁”言论，我们对此表示强烈不满、坚决反对。点这里就可以看详情

  这个冬天，济南这座天下泉城，发出“‘泉’在济南冬游”的邀约，在一场独特的冬日游记里，沉浸式感受别样的泉城。

  作为“一年四季·泉在济南”主题活动的重要部分，“泉”在济南冬游记系列活动从12月21日（冬至）开始，以老舍先生笔下“济南的冬天”为主线，按照“颠覆性创意、沉浸式体验、年轻化消费、移动端传播”理念，策划开展“冬寻·观千泉竞涌”“冬游·览一城冬色”“冬趣·享泉泳之乐”“冬暖·沐氤氲汤泉”“冬舞·戏冰雪狂欢”“冬享·购民俗好物”“冬味·品泉城鲁宴”“冬觅·探文化印记”“冬阅·闻满城书香”“冬音·奏泉城之声”等十大主题近百项活动。接下来的一个月时间里，邀请海内外游客到济南看山、品泉、观湖、游河、逛城、赏雪，感受“山、泉、湖、河、城”独有的冬日风情。

  12月21日，临滕高速费县南互通至滕州北枢纽互通段建成通车，至此山东高速集团运营管理高速公路总里程突破9000公里，稳居全国同行业首位。

  据中国天气网，冬至后三天，江汉、江南、华南北部和东部等地平均气温将较常年同期偏低2至5℃，最高气温10℃线将南撤至江南中南部。

  大城市中，太原、天津、西安、银川、济南、合肥、武汉、南京、杭州等地21日后三天最高气温可能继续刷新今年下半年来新低。

  25日至27日，又将有新一股冷空气造访，中东部大部将有4至6℃降温，部分地区伴有4至6级偏北风。总的来看，未来7天冷空气频繁，我国多地气温较常年同期偏低，公众需注意防寒保暖。

  12月21日，适逢周六，山东美术馆人气爆棚，前来打卡“人智时代——第三届济南国际双年展”的人络绎不绝。下午近4点，馆前仍排着“长龙”，馆内展品前围满了拍照的人。据统计，当日入馆观众人数超1.7万人次。

  第三届济南国际双年展在山东美术馆和济南市美术馆两大主展区展出，展期将持续至2025年4月。展览免费不免票，携带有效身份证件领票入馆参观，部分特展需购票参观，无需预约。开放时间为周二至周日9:00-17:00（16:30停止进馆），周一闭馆（法定节假日除外）。

  最近，我国多地气温下降明显，加上还有不到两周就将迎来2025年元旦假日，蔬菜的供应和价格受到关注。在寿光的蔬菜交易市场，虽然天还没有亮，但是已经是一派热火朝天的景象了。这些卡车已经装满了各式各样的蔬菜，准备运往全国各地。目前，市场内交易正旺的有广东、云南的豆类、椒类，湖北的大白菜，还有广东和广西的南瓜、冬瓜等各类蔬菜。

  山东潍坊寿光市商务局工作人员王海涛表示，目前蔬菜交易市场日交易量6000吨，每天蔬菜交易的品种有200种左右。

  山东寿光农产品物流园蔬菜价格指数分析员崔晓静表示，后期气温会促进降低，南方蔬菜供应量会持续放大，因此我们预期后续蔬菜价格将会继续平稳运行。

  12月20日，在趵突泉迎春花灯会现场，眉如弯月、气质温文尔雅的“李清照”格外引人注意。

  在网红效应的推动之下，山东、安徽和河北等地的旅行团纷纷开通了“胖东来旅游团”，专门带当地顾客前去打卡胖东来。山东某旅行社工作人员告诉齐鲁晚报记者，胖东来旅游专线持续火爆，隔一两天就能发一车，胖东来成为很多公司团建和超市老板调研的目的地。有网上的朋友表示，胖东来旅游团应该是国内第一个被接受的纯购物旅游团。

  前不久，齐鲁晚报·齐鲁壹点《壹点帮办》栏目报道了烟台正式供暖后，万科壹都会小区业主李女士家暖气迟迟不热一事。经帮办记者协调，业主、物业及热企三方沟通后确定了解决方案。12月14日，帮办记者来到该小区回访发现，李女士家的暖气已经热了，温度达到25℃左右。

  12月21日晚，@袁记云饺官方微博 发布最新情况说明称，涉事门店在经过认真整改后，目前门店经政府检查已合规合格。同时表示，在2025年4月1日前逐步在全国门店内展示品牌售后客服热线及线上客服，及时响应并解决消费者的问题和反馈。

  12月21日10时，第26届哈尔滨冰雪大世界正式开园。本届冰雪大世界以“冰雪同梦 亚洲同心”为主题，园区整体面积100万平方米，总用冰用雪量30万立方米。园区设计和建设充分融入2025年第九届亚冬会元素。游乐项目“超级冰滑梯”升级为24条滑道，等候区搭建了近300米长的防风暖棚。

  有游客为了可以尽早体验冰雪王国的魅力，提前数小时在园区外排队守候，甚至有人凌晨3点就抵达园区门外排队等待开园。

  在游客分享的视频中，媒体发现，凌晨3点园区外就迎来了第一名排队的游客，该游客称自己是山西运城人，披着棉被在园区外等候，他觉得冰雪大世界太震撼了。还有游客分享，6时许抵达园区外排队，现场已经排起长队。

  羽绒服是用来保暖的，可在紧要关头，还能救命！12月20日，山东青岛一女孩意外坠海，靠着羽绒服漂浮海面，最终成功获救。网友都表示：大难不死，必有“厚服”。点这里就可以看羽绒服真能救命吗

  12月21日下午4时许，武汉硚口区张毕湖公园上空出现“两个太阳”？这一幕被拍到了！

  对此，武汉气象专家称，“两个太阳”或者“多个太阳”的出现，其实是通过窗户、手机镜头等玻璃制品折射而形成的虚影，实际上只是炫光，被称之为“幻日”。

  幻日是一种冰晕类的大气光学现象，与彩虹的呈现相似。在天空中半透明的薄云里面，有许多飘浮的六角柱状的冰晶体，偶尔它们会整整齐齐地排列在空中。当太阳光射在这一根根六角形冰柱上，就会发生非常规律的折射现象，当这许多的冰晶在朝阳或夕阳附近时，光线从冰柱的一个侧面射入，又从另外两个侧面射出，产生了反射和折射，就产生了多个太阳，实际上它们都是太阳的虚像。

  2024乒超联赛总决赛赛程安排来了！ 12月30日，孙颖莎所在的深圳大学队将对阵上海龙腾队。12月31日，王楚钦所在的山东魏桥队将对阵樊振东、许昕所在的上海地产集团队。网友：跨年还可以看乒乓盛宴，期待！

  12月21日，据WTA（女子网球协会）消息，中国球员郑钦文宣布，退出即将开赛的2025联合杯赛事。

  北京时间21日凌晨，单板滑雪U型场地技巧世界杯美国铜山站女子组决赛中，中国选手蔡雪桐以88.50分获得银牌，收获了本赛季世界杯赛中的第二枚银牌。

  据灯塔专业版实时数据，截至12月21日16时51分，影片《误判》点映及预售总票房突破1亿元。

  盐除了提供咸味，还能消除苦味、弱化酸味、提升甜味。不过，盐吃多了要通过尿液排出体外，在排出的同时还会把一部分钙带出来，增加了骨量丢失的风险。

  肾脏每排出2300毫克钠（相当于6克盐），就会损失40～60毫克的钙。若需要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼中“抢”。

  久而久之就会造成钙流失，增加骨质疏松风险。有不少研究显示，钠盐的摄入与髋部或椎体骨密度降低相关。

  正因如此，目前我国关于骨质疏松的健康建议是骨质疏松症患者低盐饮食，成人每天食盐不超过6克，老年人不超过5克。

  1.儿童：儿童皮肤较为细嫩，长时间泡脚可能会对他们的皮肤造成刺激和伤害，因此一般不建议儿童长时间泡脚。

  2.脚部不适者：对于脚部有水疱、发炎、化脓或溃疡等情况的人群，泡脚有几率会使伤口恶化或感染，因此不建议这类人群泡脚。

  3.下肢静脉曲张患者：长时间用热水泡脚会加重静脉曲张症状。此外，静脉曲张会导致患侧下肢感觉功能减退，泡脚时容易损伤皮肤，甚至形成局部溃疡。

  4.下肢动脉硬化或闭塞患者：过高的水温会增加组织耗氧量，加重血管闭塞远端的组织缺血，导致疾病恶化。

  5.糖尿病足患者：糖尿病足患者存在末梢神经感觉减退，无法准确感知水温，这增加了烫伤的风险，因此不建议这类患者泡脚。

  总之，泡脚前应考虑个人的健康情况，特别是上述提到的人群，应避免泡脚或在医生的指导下进行。

  对患有心血管疾病的患者来说，冬至时节需要非常注意保暖。尤其是患有高血压、高血糖、高脂血症的“三高”人群。

  中国科学院院士王建安：要注意心血管疾病发作时的典型预警信号，包括胸痛、胸闷、心慌、呼吸困难等；同时也要注意不太典型症状，如恶心、呕吐、咳嗽、出汗、乏力、肩颈手臂疼痛、牙痛等，这些可能是心血管症状的躯体表现。我们已遇到不少类似的病例，因为熬夜或工作所承受的压力大等等，以为是牙痛，就医时心电图和血液系统的检查，证实是冠心病甚至已经心肌梗死，后续需要及时治疗。

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